کتاب: بیدار شدن: چگونی تمرین روزمره ذهن آگاهی مؤلف: جان کابات - زین انتشارات: میعاد اندیشه https://www.gisoom.com/book/11597377/کتاب-بیدار-شدن-چگونی-تمرین-روزمره-ذهن-آگاهی/?utm_source=tg